Une méthode en 9 séances guidées destinée à surmonter ses peurs, basée sur des techniques de développement personnel et de dépassement de soi : respiration, relaxation, visualisation. Différents types de phobies, parmi les plus répandus, y sont traités : peur de prendre l'avion, claustrophobie, peur de la foule, etc. Electre 2018