Comment pense le marathonien ? Comment vit-il ? Comment réagit-il lorsque son corps est en difficulté ? Que se passe-t-il dans sa tête ? Ce livre répond à ces différentes questions en suivant au jour le jour un jeune homme qui s élance pour la première fois de sa carrière sur un marathon. La préparation est décryptée et questionnée afin que le lecteur puisse vivre en temps réel ce que représente cette préparation au marathon et son impact aussi bien sur le corps que dans la tête. Des témoignages de tous niveaux permettent également d avoir une multiplicité des points de vue qui complèteront la réflexion. Véritable caméra embarquée dans la foulée du coureur qui prépare son premier marathon, ce point de vue unique et immersif plongera le lecteur dans la réalité d une préparation au marathon pour le propulser dans les derniers mètres.