Découvrez le « batch cooking », la méthode révolutionnaire qui vous permet de préparer vos repas de la semaine en seulement 2 heures le week-end ! Retrouvez 16 menus hebdomadaires équilibrés, validés par des nutritionnistes WW, et 80 recettes healthy et gourmandes. Pour vous guider chaque semaine : - Une liste de course détaillée - Un pas à pas pour préparer votre batch cooking - La marche à suivre pour réchauffer vos plats chaque soir