Alors qu'elle peine à se remettre du décès de son aînée, Erika reçoit un jour un mail anonyme : « Chasse ce qui te pèse et cherche ce qui t'apaise. » Elle reconnaît cette citation, tirée d'un cahier qu'elle a préparé avec amour pour ses filles. Qui peut bien lui avoir envoyé ce message et ceux qui suivront ? Des indices, semés entre les lignes, orientent Erika vers l'île de son enfance. Ce n'est qu'en remontant là-bas le fil de son passé torturé qu'elle pourra avancer.