Quinze séances de yoga thérapeutique, qui combine les différentes composantes du yoga et de l'ayurvéda, pour prendre en charge des maux physiques et émotionnels courants : stress et anxiété, troubles intestinaux, manque de souplesse, manque de confiance en soi, etc. Chacune inclut des postures, des pranayamas (respiration), des visualisations et des méditations.