Un guide pratique pour se découvrir. Lise Bourbeau nous révèle une des grandes vérités spirituelles : tu es ce que tu vois, entends, dis, penses, ressens et manges. Comprendre cette loi - et accepter que ce qui nous arrive est le reflet de nous-mêmes - nous permet de progresser, d'ouvrir notre cœur et de nous accomplir.