Une initiation simple et visuelle, en trois étapes : la découverte du surf, sa culture et ses multiples disciplines associées ; les étapes utiles à connaître avant se lancer (équipement, échauffement, observation de la météo et de son terrain de jeu, préparation du matériel) ; la pratique, des premiers pas pour apprendre à se lever et prendre un take-off jusqu'à la prise d'autonomie au large et une aisance à effectuer des figures plus avancées.