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Bien-être

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LivreDisponible
Saradananda, Swami (1946-....) Auteur du texte
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Vinet, Olivier Traducteur
le Courrier du livre
Décrit le fonctionnement de la respiration et les différents types de respiration : énergisante, nourrissante, expansive, purificatrice, expressive, e
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Salvaire, Claude Auteur du texte
Amphora sports
Un cycle de six semaines suffit pour ressentir les bienfaits réels d'un entraînement cohérent et régulier.
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Savez-vous que le bonheur... vient du Nord ?
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Milan, Serge (1968-....) Traducteur
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ESI
40 exercices à faire chez soi
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Gouédard, Philippe Auteur du texte
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Ce guide propose une initiation pratique au Qi gong, ou gymnastique chinoise, qui vise à harmoniser vos énergies.
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Prêt à embarquer dans la tribu des Happy Télétravailleurs ? Savoir bien travailler à distance n'est plus optionnel.
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Montois, Charlotte Auteur du texte
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Une initiation à la sophrologie pour apprendre ses techniques de gestion du stress et de l'anxiété au moyen d'exercices de visualisation et de respira
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