Le petit guide de la sophrologie
LivreDisponible
Nouveauté
respiration, exercices, conseils
Montois, Charlotte Auteur du texte
Editeur :
Collection :
Année de parution :
2024
Description matérielle :
127 p. : ill. en coul. : 21 cm
Une initiation à la sophrologie pour apprendre ses techniques de gestion du stress et de l'anxiété au moyen d'exercices de visualisation et de respiration.
Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote
Disponible Livre Lisieux Niveau +1 613.7 SOP