"Connais-tu l'histoire... De la sirène qui apprend au pêcheur à nager ? ... De la cowgirl et de l'amérindien qui dansent main dans la main pour éloigner la pluie ? ... Du prince éperdument amoureux ?

Vivre en autonomie et plus simplement, moins dépenser, avoir moins d'impact sur l'environnement… l'auto-suffisance est une tendance actuelle, renforcée par les années de Covid et la crise énergétique

Manger des aliments complets et non transformés est la clé d'une alimentation saine. Maîtriser l'art de cuisiner ces aliments peut être facile si on a les bonnes bases et les bonnes techniques.

Vous voulez manger plus de légumes mais ne savez pas comment les sublimer ?Vous n'aimez pas vraiment les légumes car vous ne savez pas les cuisiner ?

Au quotidien, cuisiner peut devenir un vrai cauchemar.