On ne le dira jamais assez, le vélo c'est trop bien !

« La course à pied, au sens large du terme, contient tout ce que l'Histoire contient d'histoires : de l'ère paléolithique à nos jours, elle incarne le drame humain, ses passions, ses conquêtes, ses vi

Redécouvrez le plaisir d'être ensemble ! Combien de fois par semaine entendez-vous « Je sais pas quoi faire… », « Joue avec moi… », « Je m’ennuie ! ».

Saviez-vous que le cerf-volant est la plus ancienne machine volante inventée par l'homme ? Et qu'avant d'être un jeu, il servait à effrayer l'ennemi ou à réaliser des expériences scientifiques ?

Cet ouvrage à entrées multiples rend hommage à celle qui fut une pionnière engagée.

Présentation de l'ensemble des mouvements concernant les cuisses, les hanches et les fessiers ; le cou, les jambes, les abdominaux, les lombaires et les obliques ; les épaules et les bras ; la poitrin