Pour présenter la danse-thérapie, l'auteur, journaliste, formé à cette discipline depuis 20 ans, a interrogé 5 écoles : la danse des cinq rythmes, le life art process, la biodanza, la danse biodynamique et la danse médecine. La danse crée un autre rapport au corps et apparaît aussi comme un outil de développement personnel et de connaissance de soi.