Le Pilates est devenu la discipline incontournable des sportifs de haut niveau. Elle offre un entraînement idéal pour les hommes et les femmes sportifs désireux de se muscler en profondeur, grâce à un programme qui favorise le gainage, la sèche et la performance. Le Pilates permet, en outre, d’entretenir sa tonicité musculaire générale, d’améliorer sa posture et de lutter contre les tensions.