Les caractéristiques de la pratique du tir à l'arc et les principes d'entraînement sont présentés comme base à la priorisation/hiérarchisation des contenus d enseignement et d'entraînement, de l'apprentissage aux compétitions nationales. De nombreuses situations pratiques permettant de développer les différentes habiletés, qu'elles soient techniques, physiques, mentales ou tactiques, sont proposées aux différentes étapes de la progression. Cet ouvrage est complet, simple, précis, pratique et illustré. Une véritable référence pour tous les archers !