Vous avez du mal à changer vos habitudes ? Le problème ne vient pas de vous, mais des moyens que vous utilisez. Les mauvaises habitudes se répètent non pas parce que vous ne voulez pas changer, mais parce que vous utilisez des moyens incompatibles avec le changement.  Un rien peut tout changer vous propose une méthode efficace et des stratégies qui vont bousculer vos habitudes. Il suffit de petits changements quotidiens.