« Regarde au-dedans de toi; c'est au-dedans qu'est la source du bien, laquelle peut s'épancher à jamais, si tu sais à jamais la creuser et l'approfondir. » Ainsi s'exprime Marc-Aurèle dans ce recueil de pensées. Devenu un classique de la philosophie stoïcienne, dans la droite ligne d'Épictète, celui qui fut empereur romain (entre 170 et 180 apr. J.-C.) et philosophe nous offre ses sages réflexions sur l'art de garder l'esprit calme, du non-jugement, de l'acceptation réelle, de la différence entre ce qui dépend de nous et ce qui ne dépend pas de nous. Marc-Aurèle nous délivre un message de sagesse sur nombre de sujets touchant l'humain à travers les âges (réputation, deuil, souffrance, émotions…) dessinant peu à peu tout un art de vivre.