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Sport

L'apnée

Des informations illustrées de témoignages pour débuter et pratiquer la plongée en apnée.

Le B.A-BA de ma sortie en mer en bateau à moteur

Un guide pour accompagner les navigateurs occasionnels dans les principales étapes de leurs sorties en mer.

Manuel de surf

Nouvelle édition entièrement revue et plus étoffée de ce manuel de référence dans le surf.

Friandises rugbystiques

Voici entre vos mains un petit ouvrage sur le rugby comme vous n'en avez jamais lu.

Mes petites routines HIIT pour un corps fort et sans gras

Grâce à un programme de 4 semaines, ce guide propose des sessions sportives courtes et ciblées de HIIT.

Le rugby

Un documentaire illustré pour découvrir le rugby, son histoire, les règles, les grandes équipes, les joueurs iconiques, etc.
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