Gestion du stress
Gestion du stress
LivreDisponible
Ricquier, Michel (1955-....) Auteur du texte
G. Trédaniel
Quel écolier, quel collégien, quel lycéen, quel étudiant n'a pas eu une bouffée de chaleur, une grosse suée, un noeud à l'estomac et même l'envie de v
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LivreDisponible
Coiffard, Marco Auteur du texte
Coiffard, Marco Auteur du texte
Villette, Mélanie Illustrateur
Points
L’anxiété est un sentiment naturel qui peut toucher tout le monde et vite devenir invalidant lorsqu’il est incontrôlable au quotidien.
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Nouveauté
Gourion, David Auteur du texte
Marabout
La souffrance et les maladies liées au stress représentent aujourd hui un véritable fléau pour des millions de personnes.Grâce aux découvertes des neu
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Nouveauté
Levasseur, Laurence (1946-....) Auteur du texte
Éditions Eyrolles
En 50 exercices ludiques, le lecteur apprendra à analyser son comportement face au stress ; à changer sa "position de vie" pour aborder les événements
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