Exercices physiques
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LivreDisponible
Sports
Salvaire, Claude Auteur du texte
Ruelle, Christophe Auteur du texte
Ruelle, Christophe Auteur du texte
Salvaire, Claude Auteur du texte
Amphora sports
Un cycle de six semaines suffit pour ressentir les bienfaits réels d'un entraînement cohérent et régulier.
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LivreDisponible
Menthéour, Erwann Auteur du texte
Solar éd.
Vous pensez que le gras fait grossir ? Que le lait est votre partenaire santé ? Vous croyez qu'un footing vous fera perdre des kilos ?
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Bligny, Yves Auteur du texte
Éditions Bussière
La relaxation tonique est un moyen de relaxation permettant d'harmoniser votre tonus de telle façon qu'après la séance vous vous sentiez à la fois dét
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La Porta, Michèle Auteur du texte
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Miermont, Stéphane (1967-....) Auteur du texte
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Amphora
Les 5 semaines qui vont changer votre vie !
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Tomassini, Marin Auteur du texte
Marabout
Coach star sur Instagram, Supertrainers a préparé un programme progressif de 8 semaines pour vous aider à sculpter votre corps et à reprendre votre sa
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LivreDisponible
Juras, Sabine Auteur du texte
Andreux, Matthieu Auteur du texte
4trainer
Guide pratique pour personnaliser votre échauffement selon vos antécédents de blessures et vos besoins de développement dans votre sport.
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Mbog, Nicolas Auteur du texte
Archambault, Dominique (1966-....) Illustrateur
Marabout
Vous avez aimé la muscu ? Vous faites du running, mais vous avez envie de défis plus intense ?
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Kuhn, Fabrice Auteur du texte
Souccar éditions
Le simple fait de remplacer 30 minutes de sédentarité par 30 minutes d'activité physique modérée réduit le risque de mortalité de 45 %.
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Major mouvement Auteur du texte
Marabout
Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue… la sédentarité est responsable de bien des maux.
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Lamperim, Lauriane (1992-....) Auteur du texte
Amphora
Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express — Training, Yoga, Stretching — s'agrandit !
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Moreno, Julien Auteur du texte
En 50 exercices, vous découvrirez les fondamentaux de l'ostéopathie, cette médecine reconnue depuis 2002 comme médecine complémentaire par le ministèr
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Nouveauté
Major mouvement Auteur du texte
Marabout
Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, périostite… nous sommes tous concernés par des douleurs et des blessures, qui, d
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