Un livre qu'on lit avec ses yeux, son nez, ses mains, sa bouche et ses oreilles ! A quoi servent les paupières ? Qu'est-ce qu'un réflexe ? Comment reconnaît-on le sucré, le salé, l'amer ou l'acide ?

26 exercices pour s'initier à l'écriture thérapeutique ou intime et en découvrir les bienfaits, notamment pour comprendre des événements personnels, structurer sa pensée et mettre à distance ses émoti

Pour résoudre les tracas et douleurs du quotidien, mieux vaut rétablir l'équilibre de l'organisme que risquer l'abus de médicaments.

Des postures et asanas à pratiquer chez soi destinés à soulager des effets liés à la ménopause.

Les infections respiratoires, comme le rhume, l'otite, la bronchite, la sinusite et la grippe, reviennent chaque hiver...

Sandra ROVELON nutritionniste présente un régime à teneur supérieure en lipides et à teneur moindre en sucres (par rapport à la normale).